如何判断宝宝吃饱了
母乳喂养
吃奶的声音：有节律的吸吮声，平均每吸吮2次～3次可听得到咕咚下咽的声音。
吃奶的时间：一般10分钟～20分钟。
宝宝的大小便：排尿每天6次～12次，排软黄便1次～2次，也有多至4次～6次。
妈妈的自我感觉：哺乳前妈妈的乳房有饱胀感，哺乳后乳房松软，轻微下垂。
宝宝的体重与身长：生长速度正常，这是最最重要的一条。
当然，还有其他表现，如宝宝吃完奶后会笑、心满意足、睡眠安稳、白天精神状态好。
人工喂养
相比母乳喂养的宝宝，容易判断。
奶量：记下每次吃的奶量，统计一天24小时总奶量，一般奶量估算是一天奶量150ml/kg～180ml/kg。
其他表现：包括睡眠、白天精神状态、大小便等。
宝宝的体重与身长：生长速度正常，这也是最最重要的一条。
如何判断吃撑了
一次吃撑没多大点事，几次吃撑可能也没多大点事，多次或次次吃撑事情就大了。
吃撑表现
呕吐;
腹胀;
大便次数增加;
胀气/打嗝。
吃撑危害
过度喂养会加重宝宝消化系统负荷;
过度喂养影响大脑发育;
过度喂养增加超重/肥胖的风险。
长期过度喂养对宝宝无益反有害。
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