一、频繁弯腰或者下蹲
怀孕四个月，有些孕妈妈的肚子就开始稍微显怀了，特别是进入孕中期后，胎儿的快速发育会导致肚子很快地隆起。这时候，做频繁弯腰或者下蹲的家务，比如蹲在地上洗衣服，很容易压迫到腹部，小宝宝会感觉很不舒服。此外，还会导致骨盆充血，伤害到胎儿。
二、爬高、伸胳膊
怀孕后，孕妈妈就不要太勤快了，像擦玻璃、换灯泡、往墙上挂东西这样的事情，还是留给老公做吧。不仅仅是因为站在高处实在是很危险，更重要的是孕期频繁的伸胳膊可能会牵扯到腹部。这也是孕期不建议孕妈妈频繁伸懒腰的原因。
三、接触消毒剂
有时候为了清洁，我们会用到消毒剂，虽然很有效，但是气味实在是难闻。孕妈妈如果也用这种东西的话，不仅会刺激呼吸道，增加不适感，而且可能影响到胎儿。
四、提重物
怀孕后就别再太要强了，像搬重物、提重物这种家务最好还是留给老公来做。这是因为孕期提重物会导致子宫受压，孕妈妈会出现腹痛的现象，严重的甚至会导致流产、羊水早破等现象。
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