乳汁的合成和分泌的前提
正常发育的乳房。
正常浓度的两种激素：催乳素和催产素。
催乳素→促使乳腺细胞合成乳汁;
催产素→促使乳汁流出(通过肌上皮细胞收缩)。
完整的信号传输反馈系统。宝宝或吸乳器吸吮妈妈的乳头和少量乳晕，神经细胞将信号传递给指挥中心(下丘脑)，使垂体释放催乳素和催产素。
三早+勤学方针
三早(早接触、早吸吮、早开奶)
早接触：宝宝出生后立即进行皮肤接触至少1小时。
早吸吮：新生儿在产后1小时内处于清醒活跃状态，同时母亲产程过程中催产素和催乳素水平较高，新生儿更易吸出更多的初乳。早吸吮还有利于后续泌乳启动。
早开奶：WHO推荐产后1小时内，做不到的话产后6小时以内，越早越好。
产后1小时早吸乳可提高产后1周、3周泌乳量。
产后4天吸乳次数与产后6周泌乳量成正比。
勤学方针
勤哺乳/吸乳，只要宝宝想吃/想吸吮，那就让他吸。
学习正确哺喂姿势，并观察宝宝含接姿势。
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