孕期选择一双合脚的鞋,有多重要?

时间:2024-05-06 09:57:45 教育 我要投稿

  面对各种漂亮的高跟鞋,身为准妈妈的你或许还很心动,但是为了肚子里的宝宝,不穿高跟鞋,忍了。但是众多的平底鞋也在材质、样式上也是有所区别的,到底要怎么选择好呢?注意下面这几点就能解决问题:

  1、鞋跟高度:

  怀孕了不能穿高跟鞋,那就是说要穿平底鞋了,相信很多孕妈咪也都是这样想的。其实平底鞋并不是最佳的选择,因为平底鞋不能维持足弓吸收震荡,对于肌肉和韧带的保护作用并不明显,相反的还可能会造成肌肉和韧带的损伤和疲劳。而最好的选择是稍微有点跟的,2-3厘米最适宜,坡跟为宜。

  2、鞋底防滑性:

  这一点孕妈咪应该都有所了解,具有防滑材料的鞋底,走路才能更加稳当,防止出现滑倒,对胎儿造成影响。

  3、鞋子稳定性:

  鞋子稳定性主要是鞋子大小、松紧适宜,足跟部被适当包裹,稳定性才有保证,走路才更加舒适。

  4、透气性:

  怀孕后,汗腺一般比较旺盛,所以穿一双透气性比较好的鞋子也是非常有必要的,这样就可以避免因脚部潮湿而造成的细菌感染或者皮肤问题。而众多的材质中,布鞋可以说是透气性比较好的了。

  5、方便性:

  当孕妈咪肚子越来越大,弯腰则成了一个高难度的动作,如果穿系带的鞋子,一方面孕妈咪不方便弯腰系鞋带,另一方面如果鞋带开了,孕妈咪也不能及时发现,可能踩到鞋带出现危险。因此,一脚蹬的鞋子则是最佳选择。

  很对孕妈咪觉得,如果说方便,那拖鞋不是更加方便穿脱吗?但是不要知道,虽然拖鞋方便穿脱,但是它的稳定性却是非常差的,很容易摔跤,不可取。

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