按摩——不是全能,但肯定有促进作用。
阻碍怀孕的道路,有常见的月经不调,或者“宫寒”、“体虚”等不易怀孕的体质,甚至输卵管及卵巢的问题。相信不少“同病相怜”的朋友早已尝试多种方法想要解决,但现代医学对这些问题似乎仍有局限,效果因人而异。
按摩,给你另一种可能
从经络、穴位,到局部的按揉,无论玄妙的中医理论还是改善循环的基本功能,按摩对人体确实有帮助。
按摩助孕
第一站
按摩,改善怀孕哪些方面?
例如改善月经、调节“宫寒”体质、温肾强肾激发能量等,按摩效果都比较确定,相信不少朋友尝试过按摩后,已经从中体验到对妇科困扰的帮助了。虽然作用仍旧有限,但与苦苦等待“孕气”来临时焦虑的心情相比,既能放松,又能侧面促进怀孕,何乐而不为?
河北一些医院总结过更厉害的例子!他们用推拿的手法改善输卵管堵塞等顽疾,大力提高怀孕几率!
P.S.著名的足底反射按摩还有神奇的内分泌调节作用哦~
如何按,才能助孕?
既然按摩助孕的效果值得肯定,如何按摩一定是紧接而来将要思考的。
女性朋友们已有不少尝试过养生会所、保健按摩馆等,诸多琳琅满目的按摩套餐一定有适合你的。
下班后,在家同样能自己按摩。每天三、五分钟,储蓄点滴效果。
按摩助孕
第二站
血海
大腿内侧,膝盖上方。
一般可以用掌心搓揉,或用手指点按。
力度不够时还可用牛角点穴棒等增加刺激。
按摩血海,可以帮助缓解痛经,调养肝血,每天按揉3、5分钟,对长期血虚血亏的女性朋友非常有效,血养好了,自然能增加受孕率。
太冲
足背中间的位置,大拇指与第二趾之间的凹陷处,靠近两骨联结的位置。
太冲穴较深,一般用小巧的点穴棒点刺按揉。
太冲是有关肝的人身大穴,点按太冲,疏肝平气,每天稍作刺激,可以调节周身气血,对肝火浮动、暴躁难平的火一般的姐妹们特别有帮助!
穴不在多——坚持则灵
按揉小腹
女性的小(盆)腹(腔),是子宫所在,是怀孕的神奇所在。
直接按摩,效果更加amazing~
气海、关元,皆为人身要穴,是人体气血汇聚之所。
抚摸小腹,感受生殖的原始力量。按揉它,唤醒孕育的机运。
请开始你的按摩
轻轻搓揉你的手掌,将温热的掌心放在肚脐下方两侧,让腹部感受温暖。轻轻来回搓动小腹两侧,约5分钟左右,逐渐加一点力度。
双手移动到腹股沟,来回搓揉,稍用力,约2分钟作用。
双手移动到肚脐(神阙穴),右手从指尖到掌心慢慢向下搓动,直到接近神秘地带(神阙、气海、关元都在这条正中线上),约10分钟~
右手回到肚脐上方(中脘穴),用指尖轻轻揉半分钟。
温馨提示:
按摩店早已满街都是,遍地开花,所花不菲。其实,想通过按摩改善身体状况,促进优生助孕,自己在家就能完成,贵在坚持。
每天轻柔一下下,健康好孕一点点。
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