1、使用手机防辐射配置
现在的手机防辐射装置也是花样百出，比如防护帽、防磁贴等。如果你质疑该设备的防护原理以及效果的话，不妨使用分离耳机和话筒的方式，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
2、接通前5秒别放在耳边
手机刚接通时，信号传输系统还不稳定。处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方，这样能减少80%-90%的辐射量。
3、尽量减少通话时间
毫无疑问，辐射可以影响细胞的活体组织的功能，但一个重要的决定因素是受照物所接受和吸收的能量的大小。使用手机者应尽量长话短说，减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成2次或3次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。
4、手机信号弱时少听电话
在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。
5、手机尽量不要放在床头
腰间和床头有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1～2米远地方。经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
6、远离充电器
大家都比较容易忽略的辐射源，是手机的充电器。充电时，它周围会产生较强的电磁波，能损害人体内的免疫细胞，所以，人体应远离手机充电插座30厘米以上，切忌放在床边。
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