首先要稳定自身情绪
准妈妈每天要让自己保持愉悦的心情，保持乐观的情绪，心情和情绪每一天都会影响胎儿成长，只有好的心情和精神才能促进胎儿神经系统的发育，若情绪不稳，悲伤不已，会使得血液中增加有害神经系统的化学物质，导致分泌大量的肾上腺激素，造成胎儿造成。一些准妈妈经常卧床静养以为了避免因动胎气而早产，其实这种做法是错误的，这会容易散失胃口，提不起食欲，不利于身体健康，也会对到时候不能自然分娩影响非常大。
必要时服用安胎药
当代社会，很多人都会说怀孕前三个月胎儿会“小气”，的确如此，刚怀孕三个月内，由于胎儿体内各器官分化尚未完成，药物致畸的危险性增加，可诱发畸形等严重后果，也可能造成早产。但安胎药的影响比较微弱，可延长分娩的时间，在这期间医生积极地对准妈妈使用特定药物，降低胎儿的死亡和畸形的早产宝宝发生率。
经常自我检查
宫缩是临产过程中的一个重要特征，通过自我检查，可大致知道胎儿情况。在妊娠的后几个月会出现不规则的宫缩，特别是在怀孕三十七周后。当胎动后，只要准妈妈将手掌放在腹部，就会不时感到变硬。这种宫缩是不痛的，也没有规定时间。如果准妈妈发现出现有规律宫缩的情况，这很大可能是早产的征兆，所以，准妈妈必须要即时到医院检查，以确定是否是早产。因此，自我检查在妊娠过程中是重要的一个步骤。
有需要即时就诊
早产对宝宝而言是非常危险的，因为他们的器官还没完全成熟，还没做好要独立生活的准备。为了预防早产发烧，准妈妈一定要定期胎检，了解怀孕期间胎儿的各种变化情况，这是预防早产必要的一个环节，千万不能认为身体无异常就不按时产检，这是非常危险的。出现早产的征兆，必须尽快到医院接受检查。
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