第一：护肤
很多孕妈都认为在怀孕之后，就是要素颜了!不能护肤了!拒绝化学药品!当然这个说法也不是说不对!虽然不能涂口红、化妆!但是可以护肤啊!保持皮肤的光滑、水嫩还是很重要的呀!
第二：运动
运动是必须的，而且启蒙小哥还建议各位女性在备孕前期就开始运动，有毅力的甚至把马家线练出来!这样的话，等到你怀孕的时候你会感觉到自己有多么舒服了!当然即便如此，在孕期的时候，也不要忽略运动!没事散步、游泳都是很不错的选择!
第三：早起早睡
熬夜在怀孕的时候是肯定要戒掉的!当然这个有点废话，因为怀孕的时候，估计你八点就困了!但是也有一些例外，所以不管怎么说在孕期的时候都应该早睡早起!
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