生理性哭闹
生理性哭闹的原因很多,宝宝的尿布湿了、饥饿、口渴、太冷、太热等,都会导致宝宝哭闹。消化不良、积食、上火或者晚上吃的太饱,也会导致宝宝睡眠障碍。
遇到这种情况,宝妈只需要消除不良刺激,宝宝就能安稳入睡。
病理性哭闹
宝宝生病不舒服也会导致夜间哭闹,一些常见疾病如婴儿感冒、发烧、鼻塞、缺钙、佝偻、肠痉挛、长牙痛、蛲虫病等都会影响宝宝睡眠,这需要家长及时去医院让专业大夫进行治疗。
睡前太兴奋
宝宝大脑神经发育未完善,自主控制能力差,当宝宝白天或者睡觉前太兴奋,则睡眠的时候大脑仍处于兴奋的状态中,因而引发在睡眠中突然哭闹。所以在宝宝睡觉前不要玩的太兴奋,睡觉一小时前最好让安静下来。
不良的生活习惯
这类情况也很常见,有的小宝宝不能自己入睡,只有妈妈抱着、晃着、拍着、走着或者含着奶头才能入睡。如果宝宝睡还未睡踏实就放到床上,就很容易醒。
这样的孩子在夜晚醒来很容易哭闹,因在睡前养成了不良的入睡习惯。
家长就要需要耐心的改掉宝宝的入睡习惯,试着让宝宝自己入睡,如果她哭闹可以在他窗边用语言和表情给安慰,让宝宝哭一会儿再抱起来安慰,第二次让他哭的再长一些再抱,以后逐渐拉长时间再应答。直到宝宝觉得爸爸妈妈不会抱我了,他就学会自己入睡了。
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