如何让宝宝睡个安稳觉?
1,轻拍宝宝:宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。
2,轻柔的音乐:可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道,宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿。
3,背光而睡:宝宝待在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应。
4,不妨抱久点:新生儿的睡眠有轻度和深度之分,如果宝宝在怀里睡着后,家长不妨多抱一段时间,让宝宝处于深度睡眠状态后,再将宝宝放到床上。
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