妊娠纹变黑是什么原因 可能只是颜色变深了

时间:2024-05-28 07:11:49 教育 我要投稿

  妊娠纹变黑是什么原因:颜色加深

  孕晚期时准妈妈看到妊娠纹变黑应该是暗红色或紫红色加深所致,而不是真的变黑了。

  这是正常的,准妈妈们不用担心,可继续坚持擦橄榄油缓解,待到分娩后会慢慢变淡,变白。

  妊娠纹变黑是什么原因:护理不及时

  产后妊娠纹变黑可能是孕妇没有及时护理,黑色素沉积所致。

  建议准妈妈们选择质量有保障的去除妊娠纹产品使用,最好是纯天然成分、无刺激性的产品,这样可增强皮肤修复能力,使妊娠纹尽快消退恢复。

  妊娠纹变黑怎么办

  妊娠纹一旦出现就很难消失不见,产妇可通过饮食和运动等方法综合调理,使之得到改善。

  1、跑步

  跑步可锻炼臀部和大腿,帮助将脂肪转化成肌肉,淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹。并且跑步还能促进身体新陈代谢,帮助废物排出,并使皮肤变的更紧致,改善皮肤松弛的状况。

  2、臀部紧实收缩法

  具体做法:产妇仰面平躺在地板上,弯曲腿部,双手平放在身体两侧,然后尽可能向上抬臀部,并夹紧收缩臀部肌肉保持3秒钟,然后缓缓放下。

  每天重复15次,每周3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹、妊娠纹亦会有所减轻。

  3、饮食调理

  建议尽量多吃富含维生素C的食物,有美白肌肤的作用。另外富含蛋白质的食物也应多吃,可加快皮肤组织的修复和更新 。

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