宝宝吃米粉吃到什么时候?
在婴儿辅食添加中,首先应该添加米粉,因为大米是谷类食品中最不容易引起过敏而又最容易被人体消化吸收的食物之一。婴儿在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给婴儿喂婴儿米粉,很不容易消化。一般来说,在婴儿4个月时,可以开始为婴儿添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等婴儿的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
关于米粉喂养要注意什么?
1.米粉喂养时间
虽然添加辅食我们首选配方米粉,但是添加米粉不是我们的最终目的,我们需要慢慢的加入其他辅食。
比如蔬菜,肉类之类的,减少对米粉的依赖,最终是要过度到吃大米粥的和大人一样正常进食。
2.米粉与奶的比例
要注意的是每次喂养要注意喂养的比例,即使宝宝很喜欢吃米粉,我们也要控制量,让宝宝喝牛奶喝饱。
12个月以下的宝宝还是要以奶粉为主要,才能保证身体发育所需要的营养,米粉是远远不能的。
3.冲调方法
很多宝妈们为了加大营养,利用果汁或者牛奶来冲泡其实是没有必要的,虽然米粉的营养价值相对于配方粉而言有所欠缺,但是整体而言营养也是不错的,没有必要添加牛奶冲泡。
正确的做法就是利用适宜的温度的水来冲泡,不宜用开水直接冲泡,容易破坏一些营养结构。
4.冲调比例营养最大化
过稀或者过粘稠都不是好的方法,按照说明书上指示好的比例来冲调,才能使得营养最大化。
5.勿注重味道或者口感
很多宝妈们,很注重米粉的口感,生怕孩子不喜欢吃,其实1岁以下的孩子对味道并不敏感,我们没有必要去添油加醋。
而且调味会增加宝宝胃的负担,对宝宝成长非常的不利,不利于消化,还会容易导致偏食。
给宝宝添加辅食时要注意什么?
1、软饭、面条、薯类等,可以作为宝宝的主食;
2、猪肉、牛肉等富含铁的红肉食物,加工成适合宝宝食用的形状,也可以为宝宝提供充足的铁元素
宝爸宝妈们要多多注意,为了帮助宝宝获得更多营养、尽早地适应更多的食材,宝爸宝妈们也要在适当的时候帮宝宝告别婴儿米
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