饮食方面
有研究显示，胎盘钙化和孕妇本身的抗氧化能力有关。因此建议准妈妈平常多吃富含维生素C和维生素E的食物，提升身体抗氧化功能，同时还能促进肠胃蠕动，让排便更为顺畅，对孕妇有益。
推荐食物：柠檬、柳橙、苹果、奇异果、草莓等含维生素C丰富，核桃、腰果、杏仁等富含维生素E。
运动方面
准妈妈平时有空的时候，应多到户外运动，促进全身的血液循环，让胎盘能够正常分泌黄体激素及泌乳激素，增加体内血糖与血脂，一方面可以使胎儿摄取均衡营养，另一方面也能增加胎盘的活动量，保持运作功能，才能够为母体排出废物，并适时抵挡某些可能伤害胚胎的物质。
日常习惯
孕妇吸烟也会导致胎盘提前老化，因此建议准妈妈在怀孕期间禁止吸烟，甚至连二手烟都必须减少吸入。若家人有抽烟习惯，也最好停止吸烟或是每次去户外吸烟，待身上烟味散尽后再回家，给准妈妈营造一个良好的养胎环境。
【如何预防胎盘钙化 应遵循着这三点建议】相关文章：
胎盘钙化分几级 如何区分胎盘钙化属于哪级05-04
胎盘钙化B超如何描述05-28
胎盘钙化的危害11-30
胎盘钙化正常吗 胎盘钙化要催生吗05-22
胎盘钙化正常吗09-30
胎盘钙化与补钙有关吗05-25
胎盘钙化的原因有哪些11-29
胎盘钙化和胎盘老化是一样吗03-04
胎盘钙化怎么办呢12-29
为什么胎盘会提前钙化04-11