宝宝什么时候需要喝水?
研究发现,母乳在夏季或孩子需要时会自动调节成分,使其含水量增加一点,以帮助婴儿补水解渴。另有研究表明,在热带地区,宝宝只要随时能吃到母乳,就不会出现脱水。
因此婴儿在6个月之内,母乳可以提供其生长发育所需的全部营养如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷等矿物质,包括水分(母乳中水分占80% 以上)。
宝宝在什么情况下需要喂水
1、当宝宝因为天气炎热、哭闹、玩耍、生病等原因引起发热或者大出汗时,就应注意及时给宝宝喂水。
2、吐奶腹泻时,为避免BB脱水,应给宝宝合理补充含有电解质的口服补液盐。
3、人工或混合喂养时。人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当地喂一些白开水。宝宝过了6个月之后,也要在两餐之间适量补充水分。
过早或过多喂水会影响宝宝发育
如果在没有必要的情况下,过早或过多地给纯母乳喂养的宝宝喂水,会挤占其胃容量,抑制婴儿吸吮能力,使其主动吮吸乳汁减少,影响妈妈乳汁的分泌量,干扰母乳喂养,影响宝宝的生长发育。
宝宝为什么不爱喝水
1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。
2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补钙时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水,而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。
3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。
4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40ml,而儿童大约每天每公斤体重需120-150ml。按这样的标准一计算,爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。
5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
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