痔疮为什么更喜欢孕妈？
（1）怀孕后，由于子宫逐渐增大，压迫了与其紧挨的直肠，从而影响了直肠末端痔静脉丛的回流，诱发痔疮；
（2）怀孕期间，由于饮食习惯的改变，以及运动量的相对减少，孕妈更容易产生便秘，进而引起痔疮或使其加重；
（3）怀孕后，盆腔内动脉血流量较以往增加，使原有痔动脉充血加重；
（4）孕激素的升高引起血管扩张，组织松弛。
如何预防痔疮？
疾病讲究防微杜渐，只要各位孕妈在生活中养成良好的习惯，那么痔疮就会离你远远的。
1、养成良好的排便习惯
孕妈最好养成每天早晨定时排便的习惯，当有便意时，不要刻意去抑制，要及时将便便排出体外。还有蹲坑时尽量不要看书、看手机，养成良好的排便习惯。
2、饮食合理
怀孕期间，大家都大鱼大肉的补着，很容易忽视对水果蔬菜的摄入。孕妈们一定要有意识的多喝水，多吃富含纤维素和维生素的食物，从而使大便保持润滑通畅。
3、适当锻炼
体育活动一方面有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，有效防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，从而改善痔静脉回流。
4、合理用药
有些孕妈的便秘非常顽固，那就用点药吧，常用的有乳果糖口服液、开塞露。
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