首先，要为宝宝挑选健康的奶粉。
具体指的就是要避免选择一些含有棕榈油成分的奶粉，因为这种油非常不易消化，会在宝宝的肠道内堆积，导致粪便变硬，以致于出现便秘。
其次，除了奶粉的选择之外，平时的饮食也要有所注重。
具体做法可以选择一些降火类的蔬果，这些食物有利于消化，并且对于便秘的治疗有一定的效果。
再次，在平时的生活中要让宝宝养成良好的排便习惯。
最好的排便时间是在早上，这时爸爸妈妈可以让宝宝坐在马桶上酝酿，久而久之就会产生便意，逐渐形成习惯。
宝宝吃奶粉上火的问题不容忽视，它不利于孩子的健康，而且导致的便秘情况还非常容易断断续续在成年之后出现，甚至引发痔疮，故此，当宝宝出现上火便秘的情况，一定要及早且给予正确的治疗，让宝宝远离上火，健康成长!
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