孕早期胎教

时间:2024-06-22 16:02:21 教育 我要投稿

  胚胎的嘴唇今天开始发育形成。胚胎的口内出现舌头和最初的齿芽。

  孕7周至第10周内,孕妇情绪极端变化,有可能引起胎儿口唇缺陷而成豁嘴。另一方面孕期母亲情绪的变化所引起的血液中激素成分变化,经血液循环通过胎盘带给胎儿,能影响胎儿的反应。母亲紧张、焦虑、恐惧和不安时,血液中可能出现长泰霍洛明一种特殊的化合物,使胎儿感觉不安,动作比平时剧烈。孕妇激动时,胎儿会在母亲腹中胡乱踢动,活动强烈。

  胎儿第7周时嘴巴显得特别大,中间突出的两个孔就是日后的鼻孔。鼻孔还没有分开,但是脑神经细胞已经形成了。下一阶段就是长出软骨、骨头和肌肉了。

  胚胎的拇指已分离出来了。

  有人把妊娠早期胎教称为胎儿美丽期;就是从双方的仪容或其中一方为自我楷模。其根据是母亲与胎儿具有心理和生理上的沟通。孕妇要经常思索双方容貌的优点如大眼睛、双眼皮、长睫毛、高鼻梁等。这种作法,会使情绪达到最佳的状态,而促进体内具有美容作用的激素增多‘,使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好。从娠妊6周后开始,一直到第3个月末为止,要始终如一地这样做。如果双方认为自己的容貌不理想,可以买些美丽的挂图或塑像,做为日常思维的楷模,以达到日有所思,像有所依之目的。

  上述的做法是否科学,还有待于研究。但这样做可以使孕妇的心情舒畅、精神愉快,从而作用于胎儿达到胎教的目的是确定无疑的。

  那么,从今天起就试着进行这样的课程,如果有兴趣的话不妨坚持下去,直到第3个月末。

  至于买些什么样的图片,还是以英俊、活泼、可爱的小宝宝的形状为好。

  因为本周胎儿生长发育迅速,所以孕妇应该增加食物的种类和数量。除考虑营养因素外,还必须兼顾妊娠呕吐,尽量不吃或少吃容易引起呕吐的食物。做饭时,应本着多清炖,少煎炸,少油腻的原则。食物要新鲜清淡可口,营养素平衡。

  本周介绍的菜谱是炝虾子菠菜。

  主料:菠菜500克,水发虾子5克.o

  辅料:花生油10克,香油3克,精盐4克,味精1克,花椒少许。

  做法:①菠菜择洗干净,切成6厘米长的段。②炒锅上火,放油烧至七成热,下花椒炸香捞出,再把发好的虾子放入油锅中氽一下备用。③将菠菜放入沸水锅内略焯,捞入凉开水内浸凉,挤干水分,放入盘内,加入精盐、味精、香油和炸好的虾子花椒油,拌匀即成。

  此菜色泽翠绿,鲜香利口。菠菜富含钙、铁和维生素C,有补血、助消化、通便的功效。食用时应注意两点:一是菠菜中的维生素C容易流失,易溶水,很怕热,要现吃现洗。二是菠菜中含有较多的草酸,有些涩味,并影响人体对钙质的吸收。因此,食用前需用开水焯一下,以除掉大部分草酸。

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