1.尊重孕妈，考虑孕妈的感受
很多准爸爸在妻子怀孕后还想要进行夫妻生活，我们都知道怀孕的前3个月和后3个月最好不要。因为这个时期的胎儿发育不稳定，稍有不慎的话就有可能导致影响到胎儿的发育甚至是流产。所以准爸最好能克制一下，不要光考虑自己的需求而忽略孕妈和孩子的健康。
2.产检的时候陪着孕妈
在怀孕的前3个月，孕妈会接受第一次产检。这个时候最好由准爸爸陪着去，因为这是你们第一次可以看到胎儿的样子，虽然他还没有成型，只是一个“肉球球”。另外，第一次参加产检，孕妈心里难免会有些紧张，有准爸爸陪在身边孕妈会踏实很多。如果在检查中发现什么异常的话，准爸爸也能替孕妈分担一部分，不至于让孕妈一个人面对。
3.照顾孕妈的情绪，多理解
女性在怀孕后受孕激素水平的影响，情绪的起伏比较大，而且会变得很敏感。可能很小的一件事孕妈都会火冒三丈，这个时候准爸爸应该做的是安慰和调节。而不是火上浇油，继续激怒孕妈，说她矫情或者是不可理喻。要知道孕妈心情好了胎儿才能发育好，所以准爸爸就理解万岁吧。
4.主动承担家务活
虽然孕妈怀孕后不是什么都不能做，但是像提重物这样的事情还是最好不要做。因为在提重物的时候就会用力，很可能导致流产。这个时期准爸爸就多辛苦一下，回家后多做些活，让孕妈多休息休息，这样也是有利于胎儿的健康发育。
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