孕晚期需要做好这5点,你有做吗?

时间:2024-07-01 17:36:24 教育 我要投稿

  1.临产的信号要掌握

  胎儿在发动之前是会发一些信号给孕妇的,如果孕妇提前掌握的话,就能够做到从容、冷静的应对。像破水,出现这种情况,孕妇尽量要躺下,将腿部垫高,然后抓紧去医院。如果是见红的话,说明离分娩不远了,要收拾好东西随时去医院。如果出现了规律性的宫缩,这也表明快要临产了,不要因为自己不知道而耽误了去医院的最佳时间。

  2.提前学习分娩的相关知识

  很多孕妇在临产前特别的紧张,包括在分娩的时候也不能很好的配合医生。很大一部分原因是她们不了解分娩的过程,对于分娩中会遇到的事情不清楚。所以在临产前,孕妇可以提前学习好这些知识,在分娩的时候也就没那么紧张,也会积极地配合医生,这样有助于分娩的顺利进行。

  3.按时产检

  在临产前一个月,孕妇要勤检查,检查羊水的量,胎盘的成熟度以及胎心监测。避免因羊水不足、胎盘老化等原因给胎儿的安全带来危险。如果发现这些问题的话就需要人工干预,进行引产。

  4.补充能量

  分娩是一件很耗费体力的事情,所以在产前孕妇要补充好能量,这样分娩的时候会少受罪。孕妇可以多吃一些有营养的食物,最好每天能够坚持锻炼,在进产房的时候可以带一些能量饮料和巧克力。

  5. 整理好待产包

  胎儿不一定会在预产期那天发动,可能会提前也可能推迟,所以孕妇最好提前就将待产包整理好。把自己和新生儿需要的东西都拿好,不要等到马上就要去医院了才开始慌乱的收拾待产包。

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