胎儿已经发育到了14周左右,胎儿已经具备了一定的听力,准妈妈可适当和胎儿聊聊天,说说话,对准妈妈和胎儿都是有好处的,特别是准妈妈在家务时,通过语言胎教,可缓解准妈妈应对烦躁的家务带来的苦恼和烦闷,一边做家务,一边做胎教,一边调剂心情,一本多利,多好的事儿啊!
孕期开启“胎教模式”,想要生个健康宝宝,小家伙应该感受到了
家务和胎教相结合
准妈妈做家务,也要事先安排,不能随时就做,若无旁人作伴,做家务是一件特别烦闷无聊的事情。准妈妈开始做家务之前,可先用手摸下腹部,对胎宝宝说,宝贝,我们现在开始一起做家务了。然后,你要提前做好防护,这是非常有必要的,把口罩、手套、防滑鞋装束完毕,就可以进行家务了。
准妈妈在洗碗时,可一边清洗,一边跟胎宝宝说,今天我们吃什么菜,这些菜对我们的身体有什么好处,如何才能把碗筷洗得更干净等。准妈妈在清扫居室时,可告诉胎宝宝,我们家是什么样子的,在家里是什么样的感受等。
准妈妈也最了解胎儿,你要感受如何交流,胎儿会高兴,你就怎么交流,坚持传递这种快乐,准妈妈也要掌握好度,如果感觉不适,不要强迫自己一直讲下去,累了,就休息一下,这时候想必你的宝宝也累了。强迫式的交流并不能带来好的胎教效果。
语言家务要合理安排
准妈妈做家务已经得心应手时,可与准爸爸共同修订一份适合的家务周计划,准妈妈在孕期生活中会变得更轻松、自在、规律,还能让准爸爸代劳一些家务,自己把省去的时间,用来做别的事情,岂不更好?!
准妈妈可将打扫房间、采购物品、清洁家具、冲刷厕所、清洁厨房、涮洗餐具等家务安排到不同的时间段来处理,这样就可以把需要做的胎教时间安排到合适的时段来进行,准妈妈可以把详细的计划制作成表格,放在显眼的位置,当看到此表时,就会感觉把日子过得挺充实的,从而有了踏实和安全感,不快乐都难!
放音乐给她听做胎教,小家伙应该是感受到了,直接肚子里跳舞了!
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