妊娠头3个月不宜戏逗胎儿，因为弹按腹部都会引起子宫收缩，腹壁变硬。在子宫收缩时会使还未形成胎盘，只有小血管联系的胚胎受压迫，甚至挤掉微弱的联系而致流产。戏逗胎儿要在妊娠满4个月或第5个月时开始，初时只能二指轻弹，手掌不接触腹部。如果轻弹不能引起腹壁变硬才可用掌轻触，轻触后会感到轻微向对侧蠕动，即胎儿避开压按。可再另一侧轻触腹部，让胎儿再避向对方，这种戏逗法要慢而且轻柔，一旦胎动过猛表示胎儿烦躁，或者腹部变硬有宫缩的趋向就应马上停止。
法国心理学家贝尔纳?蒂斯指出：“曾在母腹做‘体操锻练’的婴儿，肌肉活力较强，特别是竖向的肌肉力量较强。甚至刚一出生便能坐起来。”
抚摩胎教是通过母腹间接地给予胎体良好的刺激，通过触觉传入大脑，促进大脑发出肌肉运动的指令，经过锻炼使肌肉运动协调。通过这种“宫内散步”或“胎儿游戏”促使肌肉发育，健全呼吸器官，使胎儿有运动的积极性。经过抚摩胎教训练的胎儿在分娩后，喜欢运动，无论抬头、翻身、坐、爬行、站立、行走都较早。
需要提醒的是，当胎儿躁动不安，胎动频繁时应马上停止。因为胎儿活动太快会被脐带，缠绕颈部和肢体，妨碍胎儿发育甚至出现伤残和分娩意外。
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