所有的父母都希望自己的孩子以后能够聪明健康,在各方面都能够很优秀。孩子聪明与否,有一部分是来自于遗传,还有一部分是靠后天的培养。其实在胎儿时期,是孩子智力发育的关键时期,错过就无法弥补了。所以在孕期孕妇可不要做会影响胎儿智力发育的事情,像这4件事就不利于胎儿的智力发育,孕妇最好还是别做了。
1.熬夜
现在很多的年轻人都有熬夜的习惯,睡前不是追剧就是玩游戏,到了夜里12点还没有睡觉,而很多孕妇也都有这样的习惯。熬夜本身就是一件有害无利的事情,对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇长时间熬夜的话,内分泌就会出现紊乱,身体的抵抗力也会降低,很容易生病,这样就会影响胎儿的大脑发育。所以孕妇最好能改掉熬夜的坏习惯,每天早睡早起,保证充足的睡眠。
2.接触二手烟
二手烟的危害我们也都是知道的,对正常人的影响都很大,更别说孕妇了。如果孕妇经常接触二手烟的话,香烟中的尼古丁会影响胎儿的大脑神经发育,会使胎儿的发育落后。所以首先孕妇自己不要抽烟,其次,也不要经常去一些二手烟严重的环境。如果家人有抽烟的话,最好能够戒掉。或者是在室外抽烟,回家立马洗澡,身上不要有残留的香烟味。
3.偏食
要想胎儿的大脑能够更好的发育,就需要孕妇补充全面、充足的营养。像蛋白质、锌、DHA、叶酸等都对胎儿的大脑发育很有帮助。所以孕妇要保证饮食的多样化,注意营养的均衡和全面,不要挑食,否则就难以补充到这些大脑发育所需的营养。
4.私自用药
正常情况下,我们是不建议孕妇服用药物的,因为很多药物中的成分可能会对胎儿造成危害,严重的话会致畸。如果孕期生病的话,孕妇要先寻求医生的帮助。如果病情需要服用药物来很治愈的话,也要在医生的指导下服药,千万别自己乱用药。
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