耳机并不是胎教的必备品,建议不要耳机胎教为宜。
很多有音乐胎教经验的人,会知道这一点,那就是在进行音乐胎教的时候,最好是使用音响而不是耳机,把音响的音量调节到适中,孕妇舒缓自己的情绪,欣赏音乐,这样的胎教效果是最明显的。
小贴士:
孕妇直接把耳机或者耳麦放到肚子上,给肚子中的胎儿听,这是不合理的,尤其是音量控制不好的情况下,会给胎儿的耳膜造成影响,严重的会让胎儿失聪。
胎教用什么工具?
1、音乐胎教
建议音乐胎教使用音箱外放即可,所以这里音箱就是需要使用到的工具。当然,音乐胎教还可以使用电脑外放音乐,同时,无论是音箱还是电脑,都需要离孕妇1米-1.5米的距离。
2、运动胎教
运动胎教建议使用到的工具是瑜伽球、瑜伽垫,孕期进行孕妇瑜伽是一项很好的胎教。当然运动胎教也包括了其他的胎教形式,散步也是运动胎教的一种。
3、光照胎教
建议光照胎教使用手电筒为宜,同时也要记住要用手电筒的弱光进行胎教,因为强烈的光线会损伤胎儿的视力发育。
小贴士:上述建议的工具是常见的胎教所需要的工具,当然胎教有多种。孕妈在选择胎教工具时,一定要记住先考虑胎儿的安全为前提。
胎教的注意事项
1、胎教态度要端正
孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速,更完善。但是要达到这种效果的话,那么必须是要在正确的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正确的话,那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此,首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候,态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育,而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话,那么就可以正确的把握好胎教的尺度,从而避免因为太多急切或者太过激烈,从而给胎儿带来不良的刺激,影响发育,那么这样就适得其反了。
2、胎教方法要恰当
胎教的方法有很多,比如营养,运动,光照,抚摸等等,这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多,但是要适当,时间不能太过的长,幅度也不能太过的大,胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息,影响到胎儿的发育,这是需要孕妈妈们要注意的。
3、保持快乐的情绪
孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态,以此同时,胎儿正是通过这两项来感受外界的,就比如胎教。要是孕妈妈快乐,那么胎儿也能感受到快乐,要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安。由此可的情绪对于胎教是非常重要的。
4、集中注意力
只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通,做胎教,这样才能让宝宝感受到胎教的内容,并且接受胎教的知识。否则的话,无论是已经被证实多么伟大的胎教,对于胎儿都不可能会有什么实际的效果,因为胎宝宝完成感受不到。
5、正确胎教
在实施某项胎教时,一定要提前了解其注意事项、正确方法,不要让错误的胎教影响了胎儿,甚至伤害到胎儿。所以在实施一项胎教前一定要了解透彻。
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