羊水对于孕妇的重要性
羊水量怀孕后子宫羊膜腔内胎儿必不可少赖以生存的一种液体，是维持滋养胎儿生命最重要的东西。羊水在宫腔中是恒温恒压的，胎儿生活在羊水中可以自由活动，促进胎儿身体各方面的生长发育。当孕妈妈受到外力碰撞时，羊水可以保护胎儿不受到外力过度的损伤。在孕妈妈产生宫缩时，羊水又能保护胎儿不会直接受伤与宫腔内的压力。羊水的成分中有无机盐、各种营养有机物及胎儿生长代谢脱落的细胞和水。水的比例最高，大约占了羊水量的百分之九十八。所以当羊水量不足时，就可以采取给予有效的补水方式来提升羊水量。当然了，这是没有病理原因的羊水量少的处理方法，要是是病理原因造成的羊水量少，处理方法又得另当别论了。
喝椰子水能让羊水变多吗?
羊水量过少本身就会造成胎儿发育畸形或胎儿发育迟缓，生产时也容易发生新生儿窒息及新生儿死亡。所以孕期孕检中孕妈妈应注意羊水量是否正常，如果出现不属于病理性的羊水量不足或偏少，可以通过给身体补水的方式进行羊水量的补充。只要是找准了羊水量不足的原因，采取了补充羊水量的方法，大多数时候都会很有效的。补充羊水量仅仅是喝水是不够的，因为喝水身体吸收只有少部分，大部分都会被化成尿液排泄出去。而喝豆制品和奶制品补充羊水量，又有可能因喝太多而使身体吸收过多的高蛋白增加了肾脏的负担，甚至有可能因为蛋白质过高引起消化不良出现腹泻，让妊娠中的孕妈妈难受。
因此在孕期如果出现有非病理性的羊水量不足，补充羊水量的最佳饮品需要是含有丰富电解质和维生素及人体需要的氨基酸，与人体体液成分很接近，能快速补充人体所需水分的液体。椰子水确实富含天然电解质和多种维生素及氨基酸，有帮助人体水盐平衡的作用，能使水分被人体快速吸收，对补充人体水分有着很明显的快速有效的功效。在妊娠期羊水量不足时，喝椰子水比起喝白开水或者豆浆牛奶，能更快速有效些。就是羊水量不足有轻微浑浊的情况下，喝椰子水也有清澈羊水的效果。最主要的是椰子水所含糖分较少，也不含有脂肪，又还富含维生素和氨基酸，就是喝多点也不会增加身体的负担，对于安全有效地补充羊水量不足确实有着很好的效果。
羊水少了怎么办?
喝很多的水
对于羊水少的孕妇，医生通常建议快速饮水。在两小时内饮用2000毫升水是四碗水，可分为三次。如果不符合标准，可以每三小时重复一次，因为羊水每三小时更新一次。
多喝点汤
在日常饮食中多喝汤，如骨头汤，排骨汤，鸡汤，米汤等。多喝汤和保湿效果也很明显，它也有助于补充营养。
喝豆浆
有些医生会建议孕妈妈喝豆浆来补羊水。怀孕的母亲可以试试。先喝一杯豆浆，切记不要加糖。但如果你总是在喝完后去洗手间，它可能对你有利尿作用，或者也不要喝。如果你喝酒后并不总是上厕所，你可以像喝水一样继续喝豆浆。
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