孕期前三个月应注意什么

时间:2024-08-01 07:04:36 教育 我要投稿

  怀孕的前3个月,

  胎儿尚未稳定,

  孕妈事事需小心,

  稍不注意很容易出现流产的现象的。

  真的是可怕呢!!!

  在孕期的前三个月

  是胚胎发育的关键时期,

  如果孕妈不多加注意,

  很可能会发生胎停,

  导致胎芽不发育。

  孕早期

  怀孕的前三个月叫做孕早期,这是一个相对比较特殊的时期。准妈妈需要知道的事情有如下几点:

  饮食

  首先要吃多点新鲜的蔬菜、水果,这不但可以供给人体维生素、无机盐,还具有减少恶心、呕吐的作用。

  另外,大多数的水果和蔬菜含有一定量碳水化合物,水果中含的葡萄糖、蔗糖易被人体消化吸收、分解代谢,可以补充食欲不振而引起的碳水化合物的供给不足。

  运动

  孕早期是容易发生早孕反应的时期,也是胎儿器官发育关键期,同时也是可能发生畸形的危险期。

  适量的运动有利于孕妈和宝宝的发育成长,但是不要做剧烈运动或外出旅行等,避免造成流产,可以做一些舒展筋骨的柔软体操或散步。

  药物

  孕早期是胚胎最初形成的时期,因此在孕早期,孕妇需要特别注意自己所吃的药物,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。

  如果感冒最好不要乱吃药,怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。

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