怀孕是一个既幸福又痛苦的过程，从女性变化到母亲的角色，相信很多人都会因此而变得更加成熟。
孕20周，胎儿发育与母体变化
胎儿的情况：
当孕妇怀孕20周时，身体已经开始发生变化，此时如果进行孕期检查，可发现胎儿身长已达16.5厘米，体重达到250克。胎儿一般看上去不是很大， 就象一只梨子。
此时胎儿的心脏大致已完成，心脏脉动活泼，通过超音波听诊器，可以测出胎儿的心音，及时发现异常情况。
母体情况：
在怀孕20周时，孕妇的早孕症状已经消失，心情也会随之变得舒畅，尿频的现象也会慢慢恢复正常。由于恶心、呕吐等早孕症状已经消失，而胎儿发育也需要较多营养，孕妇的食欲也开始逐渐增加。
孕20周要补充什么营养？
1. 孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。
2. 孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。因此，孕妈妈在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。
这段时间，容易出现见红现象，所以孕妈忌过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅。
怀孕20周做什么检查？
1、常规产检项目：
孕20周的产检是第三次产检，常规检查会有血压、体重、血常规、尿常规、腹围宫高、胎心率检查，通过这些检查，医生可以大致了解孕妇的身体状况，看看有无出现异常，胎儿是否按正常速度发育等。
2、重点产检项目：B超(排畸)
B超(排畸)的必要性：孕中期安排B超检查，是因为此时宫内羊水相对较多，胎儿大小比较适中，宫内有较大的活动空间，对B超检查来说，有较好的对比度，可以清晰地看到胎儿各个器官。
较明显的畸形，如先天性心脏病，无脑儿，脑积水，脊柱裂，腹壁缺损，四肢短小，多囊肾，消化道闭锁等容易被发现。如果有必要，可以及时进行治疗或终止妊娠。
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