断奶前
1、选择合适的月龄
到了1岁左右，妈妈的母乳的营养成分和量已经满足不了宝宝生长发育的需要了。而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时，妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下，在宝宝10个月至1岁左右断奶最合适。春季也是宝宝断奶最好的季节，所以家中宝宝到了断奶的年龄，可以在春天开始给宝宝断奶哦！
2、宝宝生病时不要断奶
给宝宝断奶前必须要保证宝宝的身体状况良好，如果妈妈决定给宝宝断奶时，春季病毒侵袭，如果恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶，否则很容易会加重宝宝的病情，不利于断奶的进行。
当宝贝身体不舒服时，如果妈妈把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝贝消化不良，使病情加重。所以断奶最好在宝贝身体状况好，消化能力正常时进行。
断奶中
1、宝宝断奶要循序渐进
断奶是一个循序渐进的过程，添加辅食就是为日后的断奶做准备。因此，妈妈们要给宝宝及时添加适合月龄的食物，而且是逐步进行，春季是各种蔬菜水果丰收的季节，宝宝口味也多样。妈妈逐渐减少喂奶次数，一般经过2～3个月后，婴儿胃肠消化功能就能适应，此时就可以完全不吃母乳了。
2、少吃母乳，多吃牛奶
开始断奶时，可以每天都给宝贝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝贝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
3、减少对妈妈的依赖
在断奶期还要让宝宝减少对妈妈的依赖，这样有助于宝宝成功断奶。家里的其它成员可以尝试宝贝的转移宝贝的注意力，让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。春天还可以多带宝贝去公园，接触大自然;多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。让宝贝在安全、快乐的氛围内逐渐把奶断掉。
断奶后
1、辅食添加避免过敏
断奶后宝宝的进食次数，一般每日以4-5餐为宜，早餐要保证营养，如牛奶、鸡蛋等，午餐宜清淡些。一般家长最初添加辅食的时候都选择给孩子吃蛋黄，但是很多家长不知道孩子对蛋黄过敏的情况比较常见，因此，目前一般建议，第一次给宝宝添加辅食的时候，要添加谷类的食物，然后是蔬菜水果，然后才是蛋黄以及其他动物性食物。
刚断奶的孩子在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，小儿不宜吃辛、香、麻、辣等强刺激性的食物，调味品也应杜绝。
2、吃容易消化的食物
断了奶不等于孩子可以随便吃，或者与成人同饭菜。一岁的宝贝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。要给宝贝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
3、多吃蛋白质类食物
蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要。由于宝贝在断奶期间抵抗力比平时要弱，所以在保证营养均衡的情况下，妈妈们最好给宝贝多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋等。值得一提的是，牛奶是小儿断奶后的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。
春天宝宝的断奶注意事项
婴儿断奶是一个必经过程，家长应为婴儿断奶考虑周到，春天病毒较多，家长给宝宝断奶要注意提前做好准备，避免病毒感染。
1、辅食添加要科学合理，断奶更容易
正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品来满足营养需要。想顺利地断奶，一般情况下应在孩子 4-6个月大时就开始添加辅食，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。
2、给宝宝一个适应期，断奶更自然
断奶是一个漫长的过程，在断奶的一个月前逐渐减少哺乳的次数和哺乳量，给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。而且，断奶并不是说停吃所有的奶，婴儿断奶以后每天仍然要吃300-500毫升的配方奶，从而保证宝宝能有足够的优质蛋白和钙的摄入。
3、千万别用“极刑”，断奶更健康
有些妈妈为了能让宝宝尽快断奶，想出了一些让宝宝讨厌乳头的想法，比如在乳头上涂抹清凉油甚至黄连，或是强行与宝宝隔离，这些方法虽然可以很快地解决一时的困扰，可遗留下来的“祸患”却是无穷的。宝宝会因为强行断奶而哭闹，这会对宝宝造成不良情绪刺激和 精神刺激，对宝宝心理健康不利，容易造成宝宝情绪不稳，大哭大闹，或者夜惊、拒食，进而产生恐惧和不安，严重的还会形成日后难以纠正的儿童异常行为。
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