在孕期会出现一些情绪低落，这时候家人尤其是老公应该给予适当的关心，让准妈妈放宽心，影响心情的主要有几个因素。
有些女性怀孕后，行为易变得和之前反差很大，原本有耐心温柔的性格，怀孕后却表现为焦虑，患得患失，常情绪低落，敏感起来等。当老公或家人发现孕妇不好相处时，别盲目的责备埋怨。多数孕妇怀孕后脾气变化，和缺乏这样东西有关，你家可能也是这种原因导致。
怀孕后，孕妇易变得缺乏安全感，这也是很多孕妇共有的特征。其实孕妇缺乏安全感，受很多因素影响导致，家人还要多多理解，尤其是老公，别乱惹孕妻生气，多加呵护才是。
导致孕妇易缺乏安全感的的几个因素：
1、对胎儿的担心
晋升为准妈妈后，多数女性会控制不住的担心胎儿的健康，生怕哪里做不好会影响到胎儿。过度的担心胎儿，会让孕妈变得焦虑缺乏安全感。
缓解这种情况，孕妈还要坚持按时产检，及时了解自身和胎儿的健康状况，做到心中有数，不至于盲目担心。空闲之余，孕妈要多了解些育儿知识，对孕期，分娩，及产后知识早有大致了解，早做到心里有底。
2、对老公的不放心
怀孕后，女性的身材发生了很大的变化，身材的变形让孕妈变得不自信。然而，外面世界的各种诱惑力又大，担心老公会在外面沾花惹草，变心等，让孕妈很是焦虑。
解决这种情况，老公还要尽好责任，即便是再不碍于表达，也要给孕妻颗定心丸吃，让孕妻感受到你的关心和爱护，心思都在她和胎儿身上，有助于缓解孕妻的焦虑。
3、身体的不适
怀孕后，孕妈腹部增大，身体的负荷增加，行动上的不方便，再加上孕吐反应，睡眠质量差，身体出现各种疼痛不适等，难免会影响孕妇的情绪。平时再积极乐观的人，遇到多种不适一起袭来时，也容易由好脾气变成坏脾气。
老公虽然不能代替孕妻承受身体上的不适，但可以尽一份力在生活上多些帮助和关怀。不要因孕妻对你使小性子便斤斤计较，伤了她的心哦。
4、受体内激素影响
自从怀上了宝宝，孕妈表面看似平静的外表，内在激素在发生着翻天覆地的变化。体内激素变化的影响，易让孕妈情绪上变得焦躁，有时候表现出一些过于激烈的反应连自己都不理解。
为了孕育小宝宝，孕妇在各方面多注意，在各方面做出了很大的自我牺牲。在怀孕期间，能得到家人的关怀和宽容，准妈妈也会很感恩的。家人和老公还要多包容才是。
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