第一，大肚子的高度
他要在妈妈的肚子里成长的过程，其实也是有一个标准的，甚至还有一个标准表，就像是我们年纪和身高搭配表一样。胎儿成长的不同阶段，都有一个标准值，可参考。
例如他要满32周时，大肚子的高度最好是在89公分，足月后，大肚子的高度最好是在94公分。当然如果低于这个数五厘米也属于正常现象，但如果超过五厘米，那么很有可能出现了胎儿发育迟缓现象，直到孕妈们重视。
第二，孕妈体重增加值
孕妈在怀孕期间体重必然会增加，毕竟已经不是一个人了，而是两个人了，随着胎儿在妈妈的肚子里长大，那么也会给妈妈身体带来重量。
而且孕妈在怀孕期间会为了补充足够的营养物质，一部分营养，自己的身体吸收，也有可能会让孕妈的体重增加。当然也不能增加得太离谱，如果体重增加太离谱，也有可能给肚中胎儿带来负担，所以孕妈在孕期增加十公斤左右是比较正常的。
第三，孕妈的腰围
有时候拿着卷尺量着自己的腰围，其实这一方法也是可取的，因为孕妈的腰围也能够反映出肚中胎儿发育的情况。其实胎儿在妈妈的肚子里，正常情况下也是呈周期性成长的。
怀孕到第五个月左右时，孕妈的大肚子每周会增长1.5公分左右。当然，到了孕7月之后，胎儿成长的速度就会变慢。可能增长速度在0.7公分左右。所以我们也可以跟着均码腰围变化来判断肚中胎儿的状况。
所以当我们担心肚中的胎儿发育迟缓时，可以自己对身体的这三个指标进行测量一番，如果正常孕妈们可以放心，当然也可以直接上医院做一次孕检。
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