1、使用超过3个月的牙刷
牙刷的建议使用期限，不超过3个月。孕妈们要及时更换牙刷，别偷懒哦。使用超过3个月的牙刷，毛弯曲变形，不但达不到之前的清洁效果，还容易藏有大量细菌。比如白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等，在使用过久的牙刷上都有检测到过。
孕妇的身体和正常人还不一样，孕妇一个人的注意，关系到自己和胎儿的健康。而且孕妇若患有疾病，治疗起来相对还不方便。孕妈们，怀孕后，受体内激素的影响，不少孕妇易出现口腔类的问题，对自己和胎儿都不利，建议孕妈们定期更换牙刷要做好，别偷懒哦。
2、贴身的内衣
孕期注意个人卫生，关系到孕妇和胎儿的健康。怀孕后，在体内激素变化的影响下，孕妇的胸部还会经历第二次发育，要及时更换合适型号的内衣，以免挤压到胸部影响健康。
怀孕后，受体内激素变化影响，孕妈们私处分泌物会增加，要勤更换内裤，避免细菌滋生，影响孕妇的健康，若细菌上行感染影响到胎儿，后果将会更严重。
避免内衣裤大量滋生细菌影响健康，一般情况下，三个月左右就要更换新的，孕妈们还要早做到心中有数。
3、彩妆化妆品，精油等
怀孕后，孕妈们就不要再浓妆艳抹了，之前的化妆品，不适合孕妇用的，要及时更换掉。尤其是一些彩妆，和美白，祛痘类护肤品，含对胎儿生长发育不利于的化学物质多，孕妈们还要早更换掉。孕期像精油，香水等就不要继续再用了。另外，怀孕后不要再涂抹指甲油。
4、高跟鞋
孕妈们，怀孕后高跟鞋要及时更换掉了。随着胎儿的增大，孕妇身体的重心也在前倾，高跟鞋容易导致身体的重心不稳，孕期穿高跟鞋，摔跤的风险高，易伤到自身和胎儿。
怀孕后，脚部也会出现长大或浮肿的情况，高跟鞋会增加脚部的不舒适感，加重孕期浮肿，影响下肢血液循环。而且孕妇穿高跟鞋容易使子宫下坠，膀胱受压，时间久了还会加重孕期尿频。
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