1、容易尿频
很多孕妈在孕期都会有尿频的症状,这是因为在怀孕期间,孕妈子宫慢慢增大,胎头不断下降,压迫到孕妈的膀胱,导致孕妈小便次数增加,并且总有尿不完想上厕所的感觉。这种情况其实说明胎儿正处在猛长期,所以孕妈完全不必担心。
这里值得一提的是,很多孕妈因为怕上厕所,就会减少饮水量,但其实这样很不好,因为孕妈水分摄入不足的话,不仅会影响自身的血液循环,减慢新陈代谢,容易便秘,还有可能导致胎儿羊水量减少,威胁到胎儿的健康。所以孕期该喝水还是要喝水,如果孕妈嫌上厕所次数太多,或者偶尔会漏尿的话,不妨使用成人纸尿裤。
2、经常一动就感觉上不来气
很多孕妈到怀孕中期后,会发现一个问题,那就是稍微一动就感觉喘不上来气,其实孕妈不用担心这是不是自己或胎儿出了什么问题,恰恰相反,孕妈会有这种感觉正是说明胎儿处在猛长期。因为这个时期的胎儿体积又增大了不少,让孕妈感到吃力,而且孕妈的子宫宫底也开始上升,压迫到了肺部,所以孕妈很容易就有上不来气的感觉。为了胎儿健康发育,这时孕妈可以多补充一些营养,比如燕窝,奶粉之类的东西。
3、容易腰疼
到了怀孕后期,大部分孕妈会感到腰疼。这是因为随着胎儿不断长大,孕妈的身体负担更重,各种不适也变得更加明显,这也是胎儿在猛长的信号,孕妈接收到这个信号后,就可以放开吃了,但要注意的是,除了补充营养,这个阶段的孕妈还要保持充足的休息时间,可以准备一个孕妇枕,让自己睡的更舒服。
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