孩子是父母的宝，舍不得放下，又不敢拿起。在宝宝很小的时候，父母都舍不得让宝宝自己睡。可是等到宝宝大了，想要分床，可就没那么简单了。而且宝宝和大人睡总会有那么尴尬的一瞬间。
瑶瑶的女儿已经五岁了，还在和爸爸妈妈一起睡。老公出差一周多回来了，久别胜新婚，夫妻俩想过过”夫?妻?生?活”，好不容易等到女儿睡着了。正在尽兴时，突然女儿爬起来问”爸爸妈妈在干什么？”夫妻俩各种胡掰，终于这个事过去了，可是以后该怎么办了。
于是瑶瑶的老公提出让女儿自己睡，结果女儿死活都不自己睡，而且每晚睡觉总哭，所以说啊，宝宝分床要趁早。
宝宝几岁分床最合适？
其实专家们的建议是三岁分床，五岁分房，宝宝上小学的时候必须分房睡。宝宝在四五岁的时候是性蕾期。
这个时候宝宝有了男女的区别，所以在这个时候要跟宝宝分床睡，让宝宝形成正确的性观念，使宝宝形成独立的人格。
但是每个宝宝的情况又不同，所以父母要根据宝宝的情况适当的调节这个时间，当然不能太早的跟宝宝分床，这样不利于宝宝的生长。
怎样分床更好？
就像上面说的，孩子在分床的时候肯定会闹腾，那么父母该如何应对了？
1、父母在和宝宝分床之后要给宝宝睡前讲故事：陪着宝宝完全熟睡了再离开，毕竟之前父母都是陪伴在身边。现在自己睡，肯定会感到害怕的，父母要给宝宝足够的安全感，这样宝宝才会接受自己睡。
2、把宝宝的房间布置成宝宝喜欢的样式：这样宝宝也就愿意在这个房间睡觉，也就更容易接受分床睡了。
3、在分房的前期，父母的房间最好先不要锁：宝宝在刚与父母分开肯定会害怕，可能会半夜去寻找父母。
如果父母的房间门锁着，这会加剧宝宝的恐惧感，当然这只是在前期是这样的，慢慢宝宝适应了就可以锁门睡觉了。
帮助宝宝分床睡的小技巧
1.做好心理暗示
在宝宝3、4岁的时候，就开始给宝宝一些暗示，把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。比如：“宝宝，你现在也算长大啦！为了表示庆贺，你将要拥有一张精美小床啦！妈妈还挺羡慕你的呢！”平时给宝宝读绘本、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容。
2.过渡要自然
爸爸妈妈平时提到分床时，语气随意一点，不要让孩子觉得紧张。另外，孩子的睡前故事环节要渐渐转移到小床上，争取能在小床上把孩子哄睡。
3.鼓励和赞美
当孩子成功在小床入睡后，其二天早晨别忘了给孩子一些鼓励，让他知道，一个人在小床上睡是件很了不起的事。还可以跟孩子约定好，比如在小床上睡一晚可以得到一个小奖励，连续睡3晚可以得到一个大奖励等等。
4.克服恐惧
宝宝不愿意分床或者分房，多是因为害怕，毕竟动画片、电影里的怪物形象还是挺多的，会给孩子一些心理压力。
还可以跟孩子一起，给小床起个霸气点的名字，比如“神圣之舟”，帮孩子壮壮胆；孩子可以给孩子准备一个小喷瓶，装满水，叫做“神圣之水”；给孩子一个大点的毛绒玩具，叫做“宝宝守卫者”……总之就是给宝宝安全感，慢慢消解恐惧情绪。
一般情况下，让孩子分床睡绝对不会那么轻松哒，各种反悔、哭闹肯定少不了，爸爸妈妈们还是要多点耐心，慢慢引导。孩子总是在一次次的分离中成长，所以分床、分房，不只是“分开睡”那么简单，它是孩子的一次成长经历，爸爸妈妈一定要认真对待起来！
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