怀孕整个过程中胖多少?有孕妈妈吐槽:怀孕后孕吐反应特别明显,吃的还没怀孕前多呢,运动量却跟之前差不多,就这样还胖了好多!
现在刚刚6个月,体重就已经从怀孕前的90斤飙升到了120斤。更可怕的是,自己明明胖了30斤,可胎宝宝居然还偏小!!被产检医生警告,必须要控制体重。否则之后,血压、血糖都特别容易超标。真是痛苦,孕期控制体重好难呀!
孕期控制不好体重,是孕妈妈特别担心、烦心的话题。芝麻酱也曾经问了好多朋友,怀孕后胖了多少斤,这里跟大家分享几个回答:
到孕5个月时,已经胖了10斤。整个孕期胖了30多斤,宝宝生下来却只有5斤。看来吃的东西都长在我自己身上了。我是剖宫产,听大夫说我肚皮上全是油,缝合伤口就都特别费劲。真是尴尬!!
现在刚刚怀孕18周,胖了4斤了。也是最近刚开始胖的,前12周,没什么胃口,基本都吃不下什么东西。
说起体重都是泪!!!怎么没人警告我呀,是因为我之前太瘦了吗?我还有一个月就要生了,现在已经胖了快60斤,关键是宝宝也不大~~这接近60斤的肉可都长在我自己身上了,产后怎么减肥呀,啊啊啊啊~~~
怀孕前四个月基本没胖,到孕5、6个月,蹭蹭地胖了十几斤,到最后生的时候,胖了40斤。最后选择了剖宫产,宝宝7斤多。
综上可以看出,怀孕前几个月基本上都不怎么增重,到孕6个月左右,体重蹭蹭地飙升。因此,孕中后期一定要控制体重,否则特别容易出现糖尿病、巨大儿等问题。
一般而言,怀孕期间孕妈妈体重增加最好控制在10~~12.5kg,如果增重太多,不但增加生产的难度,产后身材恢复也会更加困难。孕妈妈在怀孕中后期一定要控制下自己的食欲,并且适当运动!!
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