怀孕三十六周后不能做的事情有哪些

时间:2024-08-25 18:07:49 教育 我要投稿

  1.干重活

  有些孕妇整个孕期都比较佛系,觉得自己没有那么矫情,该干什么还干什么。包括到了孕晚期也是什么活都干,像提拿重物、抬水等等。到了孕晚期,孕妇的肚子已经很大了,本身行动就不是很方便。如果孕妇这个时候还干重活的话,很可能在使劲的时候伤到腹中胎儿,严重的话会导致早产。相信大多数的孕妇应该知道,早产的孩子在以后的发育中会遇到很多的问题。

  2.做剧烈运动

  都知道在孕期,孕妇应该坚持运动,这样对分娩有好处。可能有些孕妇在孕期并没有坚持去做,到了临近预产期的时候想要临时抱佛脚,这个时候才开始做运动。有些孕妇把握不住度,可能会做一些剧烈的运动。其实整个孕期孕妇都不能做剧烈运动,像散步就是很好的选择。如果在孕晚期做剧烈运动的话,很容易刺激子宫收缩,严重的话就是早产。

  3.不注意饮食

  很多孕妇觉得临近预产期,胎儿发育的差不多了,也不需要特别注意了。而且在产后要坐月子,又有一段时间不能吃自己喜欢的食物,于是在孕晚期不注重饮食,想吃什么就吃什么。其实不是这样的,在孕晚期胎儿还在继续发育,也是需要孕妇提供充足的营养。而且越是临近预产期,孕妇越要补充充足的能量,这样就能为分娩做好准备。

  4.太过紧张

  到了孕晚期,部分孕妇会很紧张,对分娩充满了未知和恐惧。有的孕妇可能因为太过紧张而导致失眠,其实这对胎儿的发育和分娩都没有好处。孕妇要正确的看待分娩这件事,多了解一些分娩的知识,这样就会减轻这种恐惧感。同时孕妇要对自己和胎儿有信心,这样会更有利于分娩。

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