苗苗平时很注重自己的身材,吃饭都不敢多吃,生怕发福。在怀孕之后,她最担心的也是身材走样的问题,但是为了能让胎儿更好发育,她也尽量吃的全面丰富一些。在怀孕6个月的时候,苗苗称体重,结果发现体重比怀孕前多了13斤。这下苗苗不淡定了,她说这还没到生呢身上就长了这么多肉,那到生的时候不得胖成“猪”啊。孕妇体重增长是再正常不过的一件事了,那么这些肉都长在孕妇身上了吗?其实不是,还有这3个地方。
孕期体重增长多少合适?
诚如我们上边说的,孕妇体重增长是一件很正常的事情,有些人会认为孕妇的体重增长越多,说明胎儿发育的越好。其实这样的说法也是不对的,孕妇的体重增长也是有一个合理范围的。一般来讲,孕妇的体重增长在12公斤左右是正合适的。如果孕妇体重增长太多的话,胎儿也容易因吸收的营养太多而成为巨大儿,给健康和分娩带来不利。如果孕妇体重增长太少的话,胎儿很可能出现营养不良、体重偏轻的情况。
孕妇的体重增长,除了自身体重增加,到底都长在哪些地方了?
1.胎儿
在怀胎十月的过程中,胎儿在不断的发育长大,体重也越来越重。尤其到了孕晚期,到了胎儿体重增长的关键期。整个孕期,胎儿的体重在2.5-4千克不等,一般都在3公斤左右。
2.子宫
胎儿的生长发育是在子宫里完成的,有些可能想象不到子宫的重量也会增加。其实子宫也是随着胎儿的增长,重量在不断的增加。子宫开始约有70克,等到分娩的时候差不多能达到1.1公斤。但是等胎儿出生之后,子宫在恢复的过程中,重量又会慢慢减轻。
3.羊水
胎儿的健康发育也离不开羊水的保护,羊水能为胎儿的发育提供一个恒温舒适的环境,还可以给胎儿补充营养。随着胎儿的发育,羊水的量也会变多,到了分娩的时候,羊水大约有1000毫升。在胎儿出生后,羊水会流出,产妇的体重就会减轻不少。
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