孕期发烧怎么降温？
一般非病情必需的情况下，医生是不主张孕妈妈用药的，尤其是避免在药物致畸最敏感的孕早期用药。
但是，如果孕妈妈原本就存在着疾病，或者突发急症时，如果不及时治疗，疾病对胎宝宝的影响会大于药物的危险。
所以，为了胎宝宝的健康，当孕期妈妈身体出现异常情况需要用药或治疗时，应及时到医院就诊，并与医生说明自己已经怀孕，在医生的指导下，按时、按量用药。
1.轻度发烧
若孕妈妈轻度发烧，且持续时间短，正常情况下不会对母体以及 胎儿造成不良影响。只要孕妈妈及时找出病因，并采取物理降温或在医生指导下对症治疗，通常很快就会自愈。
2.持续高烧
若孕妈妈长时间高烧，体温一直>38.5℃，那么可能会对胎儿造成伤害，特别是孕早期，甚至造成胎儿神经管缺损、畸形或流产。建议孕期发烧时尽快就医，将危险降至最低。
警惕：体温>38.5℃
相比正常成人，孕妈妈新陈代谢速率更快，体温要稍高一些。一般来说，人体温度>37℃就被认为是发烧，>38℃会明显感到体温升高，出现不适。而孕妈妈体温>37.5℃即要考虑发烧，若>38.5℃应引起重视。
所以，一般建议在孕妈妈的体温接近和达到39℃时，应该给予降温治疗，有文献证实短期应用退热药会减少出生缺陷的发生。
孕妈妈千万不要因为担心吃退热药会影响胎宝宝，而让体温持续超过39℃，吃退热药的好处远大于你担心的吃药的坏处。
临床常用的退热药包括阿司匹林、对乙酰氨基酚(或含对乙酰氨基酚的退热药)等，都可以在医生的指导下使用。
其实，对于患感冒的孕妈妈来讲，大可不必过于担心，因为在所有的出生缺陷当中，真正与化学品、药物、物理因素和发热相关的胎儿畸形只占了不到1%。
孕期发烧降温方法
1、找出发烧原因
发烧的病因对孕妈和胎宝宝的伤害，要比发烧本身更大。所以，孕妈找准发烧的病因，对症下药，要比单纯退烧来的更重要。
2、采取必要措施
体温持续过高有诱发流产的可能，适度的退烧措施是必要的。一般而言，如果孕妈的体温没有达到38.5°C，并且伴有头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等现象，建议在医生的指导下使用药物退烧。
3、注意补充水分
发烧会使孕妈体内水分蒸发、盐分流失、热量消耗，所以应及时补充水分。多喝白开水既可以帮助退烧，又利于将体内的毒素代谢出去，从而缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等。
4、吃易消化食物
发烧时，胃肠消化能力会有所减退，食欲会变差。孕妈可以吃一些流食，如：果汁、米汤、豆浆等;食欲渐好时，可以吃一些半流食，如：藕粉、鸡蛋羹等;退烧后可吃一些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。
5、保持充分休息
发烧时身体容易疲倦，孕妈需要充分休息，以减少体力消耗。居室要保持安静、空气流通。如果屋里干燥，可以洒一些水或使用加湿器。
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