1.头疼
有些孕妇觉得缺钙和孕妇头疼能有什么关系呢？其实真的是有联系的。在孕期，有不少孕妇都会患上妊娠高血压，而妊娠高血压和孕妇体内的含钙量是有很大的关系的。如果孕妇缺钙的话，就可能会患上妊娠高血压，其中的一个症状就是会出现轻微的头疼感。所以当孕妇出现这样的情况时，不要大意，最好能去医院检查确认一下。
2.小腿抽筋
相对来讲，这是让孕妇很难忍受的一个变化，从怀孕中期会出现小腿抽筋的现象，而且晚上会更严重。有些孕妇就是受腿抽筋的影响，整晚都睡不着。孕妇出现腿抽筋的原因也有很多，一般是受凉。但是如果孕妇可以排除这个原因的话，那基本就是缺钙引起的，孕妇要及时补钙了。
3.牙齿松动
在孕期，还有不少孕妇牙齿会出现不适的情况，像牙齿松动、牙痛等。我们知道，牙齿的主要组成物质就是钙质，所以这很可能是孕妇缺钙了。如果孕妇体内的钙质充足的话，那么牙齿也比较坚固；相反，如果孕妇缺钙的话，那牙齿就容易出现松动、疼痛的情况。除了补钙之外，孕妇也要注意护理好牙齿。
在整个孕期，孕妇会在不同时期出现各种不适的症状，但是孕妇要对这些变化有一个大概的了解，知道哪些会影响胎儿，哪些是正常的。如果你也在孕期出现了以上这3种情况，记得要及时补钙。当然了，补钙也要注意适量，过量的话反而对自己和胎儿都不利。
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