宝宝胎动正常值一览
(1)从整个孕期来看
正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，到妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。
(2)从每天的情况看
在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。
大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。若连续2日胎动小于等于3次/小时则为异常，多考虑胎儿在宫内缺氧窘迫等。
2、孕28周开始每天数胎动
怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，进而做到及时处理。
(1)孕28周起应该每天监测胎动
数胎动应该每日早、中、晚各一次，每次1小时。准妈妈可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，乘以4后，结果应不少于30次。
(2)孕36周后可以每天听胎心音
孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况，要及时去医院检查。
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