秋季宝宝便秘如何调理

时间:2024-09-03 12:20:20 教育 我要投稿

  调整宝宝的饮食

秋季宝宝便秘如何调理

  秋季宝宝便秘如何调理:首先是调节宝宝的饮食,多给宝宝吃蔬菜水果等清淡饮食。

  具体表现:

  1、如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

  2、人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。

  2、对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

  训练排便的习惯

  秋季宝宝便秘如何调理:悬链宝宝排便的习惯。

  具体表现:

  1、婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。

  2、因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  按摩腹部和肛门口

  秋季宝宝便秘如何调理:按摩宝宝的腹部和肛门口,缓解宝宝便秘的症状。

  具体表现:

  1、妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。

  2、适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。

  开塞露通便

  秋季宝宝便秘如何调理:使用开塞露等药物通便。

  具体表现:

  婴儿便秘经以上方法处理仍不见效,可以采用开塞露通便。

  使用时要注意:

  1、开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧;

  2、让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。

  切忌滥用药物治疗

  秋季宝宝便秘如何调理:家长在使用药物的时候要切忌滥用药物治疗。

  建议:

  1、可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。

  2、清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。

  3、药物应在医生指导下应用。

  注意:

  切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

  秋季宝宝上火便秘怎么办

  秋季干燥容易上火,宝宝很容易因为上火导致便秘,那么,秋季宝宝上火便秘怎么办呢?

  具体措施:

  1、首先,要让宝宝定时排便,训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。

  2、从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

  3、对婴幼儿来说,合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生,而且对便秘有良好的治疗作用。

  4、食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,多吃蔬菜和水果,可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。

  5、要训练小儿养成按时排便的习惯。

  秋季宝宝长期便秘怎么办

  1、要把宝宝中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多宝宝不爱吃菜,我们只能选择一些宝宝能够吃的蔬菜去给他吃。

  特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给宝宝吃一些粗粮,如玉米、燕麦。

  2、多给宝宝喂水,多吃水果,可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。

  3、可以给宝宝按摩腹部,每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向,用手掌轻轻按摩,可以刺激肠的蠕动,帮助宝宝顺利排便。

  4、如果宝宝实在太长时间便秘,可在医生的指导下服用一些药物进行调理,口服益生菌能改善便秘,帮助消化。

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