视情况而定
身体乳不一定要每天都用，这个要看个人的情况以及天气，如果是在冬天，皮肤比较干燥的话，可以每天都用，但是如果是在夏天，天气闷热，皮肤出油比较严重的话，就不建议每天用了。
身体乳的正确使用方法
1.最佳使用时间
身体乳最佳使用时间是沐浴后在身体处于六七成干的时候使用效果最好。因为刚沐浴完，身体的毛孔还处在一种张开的状态，能够更好的吸收身体乳的营养物质，充分滋养肌肤。
2.每天涂抹
身体乳要天天使用并且涂抹均匀，如果等皮肤干燥脱皮再使用已经迟了。
3.注意吸收
涂抹完身体乳后，要慢慢地用毛巾按压吸收身体的残余水分，穿上保暖柔软的衣服，温暖的身体有助于肌肤对身体乳的吸收。
使用身体乳的好处
1.保持滋润
使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，让皮肤时刻保持在一个滋润的状态。
2.软化角质
如果皮肤的角质层比较厚的话，使用身体乳可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。
3.美白
身体乳除了滋润以外，还有美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。
4.紧致皮肤
随着身体乳的使用越来越普遍，很多身体乳也具有紧致的效果了。每天坚持使用身体乳可以让松弛的皮肤恢复弹性，平复细纹。
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