第一：没完没了的伸懒腰
因为孕妈肚子笨重，所以卧床休息或者坐的时候比较多，坐久躺久了之后会觉得浑身酸酸的，就想着伸伸懒腰来活动下筋骨。孕妈累了伸伸懒腰，作为小胎宝，自然是可以理解的，不过没完没了的伸拉，幅度过大，会让腹部和腰部受力增加，想想胎宝在肚子里睡得正香，孕妈给他把房子抻变形了，你觉得胎宝宝该有多生气？
第二：突然弯腰捡东西
到了孕晚期，弯腰捡东西恐怕是孕妈最讨厌做的事情。不过当孕妈抱怨肚子大了，不容易弯腰的时候，胎宝可能也在抱怨“弯什么药？吓死人了！”孕妇突然弯腰可能会造成孕妇重心不稳。而大幅度弯腰会使背部肌肉抻拉，压迫腹部。所以，孕妈在捡东西的时候可不要突然的弯腰去捡，要慢慢的扶着东西蹲下再捡。
第三：双手叉腰
很多孕妈会有这样的习惯，手拄着后腰，让肚子向前倾，这样可以让自己的后背更放松一些。但是这样的动作会增加腰腹的用力，严重的还会引起腰间盘突出。对胎宝宝而言，当然希望妈妈双手放在肚子下面托着点自己，会更有安全感的。
第四：仰卧
其他的可能胎宝宝还能忍受，这个胎宝宝恐怕就忍不了了。孕妈妈仰卧的时候，会引起胎盘血液循环障碍，容易造成胎宝宝供血不足。虽然说孕期要注意睡觉的姿势，最好以左侧睡的姿势睡觉。虽然这样说，但是还要以每个孕妈的不同情况来定，如果失眠情况严重的时候，就先不要纠结左侧睡还是右侧睡，虽然左侧睡更好，但是不失眠才是王道。
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