一、乘飞机禁忌
春运高峰期，火车票往往一票难求，很多孕妇不得不选择坐飞机，但是有三种孕妇却不太适合：
1、妊娠反应强烈的：有时受到气流影响，飞机会比较颠簸，可能会造成孕妇晕机、呕吐等；
2、有妊娠期高血压的：飞机上升和降落时，气压会发生改变，可能会导致孕妇血压升高，影响生命安全；
3、预产期前后的：预产期只是一个预估的时间，宝宝出生时间可能或早或晚，如果在飞机上孕妈的羊水破了，不利于分娩。
乘坐飞机的注意事项：
1、长途飞行不要久坐，定时起来活动，以免血液循环速度变慢，导致胎儿缺氧；
2、可以自带一个靠枕垫在腰后，缓解不适；
3、带一双轻巧的鞋子，缓解水肿；
4、可以把安全带系在肚子下方，以免压到胎儿。
二、坐火车禁忌
1、进站、上下车不要提重物，同时要注意保护好自己的肚子；
2、拥挤时不要上车，等人少一点再上车，避免踩空、被挤到，从而发生意外；
3、乘坐卧铺时不要一直躺着，可是适当起来活动一下。
三、坐长途汽车禁忌
1、准备一个靠枕，坐车时可以垫在腰后，缓解不适；
2、不要久坐，可以适当起身活动一下，在服务区时应下车活动活动筋骨；
3、可以带几个橘子，缓解晕车的症状。
四、坐私家车禁忌
自己开车尽管方便，但是私家车内往往空间狭小，因此孕妇在乘坐私家车时要注意：
1、乘车时一定要系好安全带；
2、尽量不要坐在副驾驶，以免遇到危险时伤到胎儿；
3、可以坐在副驾驶后面的位子，给自己留出适合舒展的空间；
4、不宜久坐不动，要定时下车活动。
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