一、乳房胀痛
怀孕初期,胎盘合绒毛会分泌大量的雌激素、孕激素、催乳素,会使乳腺增大,乳房增大,还会变得结实沉重,会有一种肿胀的刺痛感,乳晕上会有凸起的小颗粒,所以孕妈妈经常会感到乳房胀痛,而且比较敏感,碰的话会有刺痛感。
一般情况下,这种感觉持续一段时间之后就会消失,严重的孕妇,可能会持续整个孕期。
1. 在挑选内衣时,尽量选择质地柔软,穿戴舒适,在怀孕期间,乳房也是一直增大,所以在选择型号时可以选择大一点的。
2.可以适当的按摩乳房,缓解胀痛,大家可以搜索一下按摩手法,切记不要自己随意乱按,以免使乳腺受伤造成乳腺疾病。
二、腹部疼痛
怀孕早期,孕妈妈们都有感到肚子痛,这是正常的妊娠反应,是一种生理性疼痛。这是因为怀孕后,子宫会开始慢慢变大,这样就会不断的压迫腹部的器官,所以会有疼痛感,这样的疼痛是正常现象,也不需要进行治疗。
三、骨盆疼痛
怀孕后,在激素的作用下,骨盆中稳固的关节开始变得松弛,所以在走路或活动的时候会感到骨盆疼痛。宝宝出生后,松弛素水平下降,骨盆就会慢慢恢复,疼痛感就会消失。但是有的孕妈妈会因为缺钙引起疼痛,所以妈妈们也要记得及时补钙。
四、腰酸背痛
怀孕早期,雌激素和孕激素的作用下,脊柱关节的韧带也开始开始松弛,有的妈妈就会跟到腰背疼痛。随着月份的增大,子宫也会不断增大,这样就会给压迫背部的神经,产生疼痛感。
怀孕后期,孕妈妈的肚子越来越大,在走路或者站立时,为了保持身体的平衡,孕妈妈都会身体后倾,这样容易加重腰背的负担,就会使腰背酸痛。
这样的情况等宝宝出生也会慢慢消失,所以妈妈们也不用担心。
五、耻骨疼
怀孕期间,部分宝妈可能会存在存在耻骨分离的情况,或者是胎儿体形过大的也可能会压迫耻骨,但是这些情况也会随着生产之后慢慢消失。
这些疼痛都是轻微的,而且持续时间也不会很长,所以如果有的宝妈疼痛感比较强烈而且持续时间比较久的话,还是建议大家去医院咨询医生的。
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