首先希望准爸爸做的三件事。
第一，少惹妈妈生气、难过。孕期胎儿是能够感受到孕妈的情绪，如果长期难过暴怒，对胎宝宝的发育是有影响，严重的话有畸形的风险。
第二，多与宝宝说话，男性声音比较磁性，对羊水穿透性强，胎宝宝更能够听得到，一定程度上能促进其发育。第三，远离烟酒，这个想必不用多说。
而胎宝宝希望孕妈做这三件事。第一，保证自身的营养。孕妈和胎宝宝可以算是营养共享，如果孕妈摄入的营养不够，那胎宝宝的营养同样也是缺少的，这可能导致发育不良个头小，还怎么变好看呢
第二，保持锻炼。孕期适当的运动，不仅有利于生产，可以增加胎宝宝在腹中的供氧，让他能呼吸多点的氧气。同时羊水的波动还能刺激他的皮肤触觉发育呢
第三，不要熬夜玩手机，孕妈可以适当的玩手机，但是不能熬夜玩，不然胎宝宝要陪着你一起熬夜，错过了睡“美容觉”的时间，胎宝宝颜值会受影响的啦！
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