十月怀胎，一朝分娩，宝宝一直生活在羊膜腔里面，就是小宝宝在妈妈的子宫里通过吞咽羊水来获取一些营养，所以说它也将身体中的一些代谢物质排到羊水当中，事实上羊水的质量对于宝宝的生长发育也是有一定的影响的，假如羊水量过少的话，很容易使得羊水变浑浊，甚至严重的很容易使得宝宝出现缺氧或者窒息，在怀孕的过程中，怎样知道自己有没有羊水过少的？
怀孕后，羊水量少孕妈有感觉吗？上厕所时，三个信号会提醒你
1、尿液异味
建议妈妈在上厕所的时候，不妨观察一下自己的身体变化，这样的话就可以知道自己是否存在羊水过少的问题了，所以说建议妈妈在孕期多喝一些水，千万不要因为怕上厕所麻烦而不去喝水，在上厕所的时候可以观察一下自己尿液的味道，假如味道比较刺鼻的话，很有可能是由于身体中缺水所引起的，所以建议大家在上厕所的时候，如果有这样的现象的话，多半是羊水量少所引起的，所以说建议大家及时给身体补充一些水分。
2、尿频变少
孕妈妈在身体中出现缺水，除了尿液有一些异味之外，还有可能羊水量减少，小宝宝在孕妈的子宫里不断的长大，对于膀胱可能会有一定的压力，特别是孕妈妈在怀孕的过程中，很容易有尿频的现象，但是随着孕期的不断增长，尿频的问题可能也会更严重，假如你发现自己尿频的问题改善的话，而且去厕所的次数减少，这时候羊水的质量就会变少。
3、尿液颜色
在正常的情况下，人的尿液颜色应该是透明的，而且有一些发黄，所以说并没有什么明显的异味，对于一些人来说，如果吃了一些VC含量比较多的食物，很容易使得尿液的颜色发黄，如果在孕期孕妈妈出去没有吃维c的话，而且尿液颜色比较黄的话，很有可能就会说明了身体中缺少水分了，所以说尿液的浓度是比较高的，因此如果有这样的情况的时候，多半就会影响到羊水的质量，所以说你妈妈一定要多多重视。
孕期出现羊水过少的问题，一定要及时关注，而且除了自己补充水分以外也一定要和医生沟通，有一些羊水过少的问题，并不是通过喝水可以解决的，孕妈可别太盲目了。
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