孕期最煎熬的4件事

时间:2024-09-17 10:00:04 教育 我要投稿

  1.孕吐严重

  孕吐主要出现在怀孕初期,很多孕妇在孕早期就被孕吐搞得很头大,时不时呕吐一下,闻到不适的气味也会吐。有些比较严重的孕妈连喝口水都能吐出来,直接就是处于吃什么就吐什么的状况,有时候真的是会吐到怀疑人生,因此很多怀孕不久的孕妇就是被孕吐折磨的疲惫不堪。不过经历过这一阶段之后,孕妈胃口也会逐渐变好。

  2.经常失眠

  经常失眠这种现象主要发生在怀孕中晚期,因为孕妈这时肚子已经很大了,胎儿基本生产成形了,而这时的孕妈想翻个身睡觉都很不方便,左翻翻右翻翻,这样一来时间也就慢慢过去了。等到稍微有点睡意时可能天都已经快亮了,所以建议经常失眠的孕妈午睡时间不要太长,不然晚上就很容易睡不着,而且睡前要保持心情放松,神经不要紧绷着不然会更睡不着哦。

  3.心理上的煎熬

  近年来产前忧郁症的现象越来越普遍,这主要就是因为产妇在怀孕期间想的太多了。害怕自己的行为会影响宝宝的安全,担心宝宝在自己的肚子内是不是健康,担心自己产后身材恢复不过来会变得很胖,各种各样的焦虑和乱七八糟的想法都在影响着产妇的心理状况。其实这种行为会无形之间增加孕妈的心理压力,因此产妇在怀孕时一定要注意保持愉快的心情,不要增加自己的压力。

  4.阵痛

  当胎儿出生前的产前阵痛真的是十分痛苦的,这是由于胎儿即将出生子宫收缩引起的。所以准爸爸在这个期间一定要陪伴在孕妈身边,给予孕妈呵护,要知道孕妈可是要忍受连续好几个小时的疼痛呢。虽然准爸爸无法分担孕妈身体上的痛苦,那可以在心理上帮助孕妈分担一下,尽最大的努力鼓励孕妈。

  总之,怀孕对于一个家庭来说是一件好事,家人们要理解产妇在孕期的一些异常表现,毕竟孕妈在怀孕期间还是很辛苦的。怀胎十月,孕妈在不同的怀孕阶段都会经历很多意想不到的事情,因此家人们可要尽力呵护家中孕妈哦。

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