1、全面摄取营养加上重点补充
孕期妈咪，对营养的需求比平时要高出很多，而且要全面均衡。不过，只做到全面，可以保证胎儿健康，无法提高宝宝的颜值。还需要重点补充维生素A，它可以令宝宝的眼睛更加明亮有神;维生素B、E会让孩子的头发更加光滑美丽，维生素C则可以让宝宝皮肤变白，记得多补充哦!总之，准妈妈妈可以根据不同需求，重点补充营养。
2、没事笑一下
研究表明，怀孕期间，特别是孕晚期，常常笑的准妈咪，不仅可以摆脱晚期小腿浮肿的现象，而且生出的孩子会更加漂亮，而且还会使产妇远离产后抑郁症困扰。这是因为，孕期孕妇常常微笑，会让宝宝感受到开心愉悦的情绪，会让宝宝心情随之变好。
3、轻音乐要多听
怀孕期间，准妈咪会因为一些小事情，难免会莫名烦躁，这时候多听听轻音乐吧!准妈妈可以在音乐中放松心情，调节情绪，胎儿也会随着妈妈的情绪变好而心情舒畅，自然会变得漂亮。
4、多看漂亮宝宝和美人
千万不要小看心理暗示的作用哦!目前，在一些医院或月子中心，有的准妈妈准爸爸甚至要求助产护士要面容姣好，就是希望宝宝第一眼可以看见漂亮的人。其实，孕妇多看看漂亮宝宝的照片或多看看美人，就会在一定程度上形成心理暗示，说不定宝宝也会变漂亮的呢!
5、良好情绪不可缺
孕妇的情绪会直接作用于腹中胎儿的生长。儿科医生给予了专业解释，孕妇情绪不仅会引起宝宝情绪的变化，最重要的是，也会影响自身的激素分泌，并且会通过胎盘影响到宝宝。
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