1.“这一周”是第八周
有很多地方都有这种习俗，孕前三个月不能说，因为前三个月胎还不太稳定，因此过了三个月才会公布。其实这是有一定道理的，因为在整个怀孕的过程中，孕初期是最容易出现问题的，由于孕妈刚怀孕，有太多不稳定的因素。尤其是在第八周的时候，胎儿很容易会出现畸形和胎停的情况。
因为从第八周开始，胚胎就开始发育和分化了，胎儿的四肢、五官、大脑和心脏这些主要器官就会开始逐渐形成并发育起来。如果这个时候孕妈不注意周围的环境，或者继续做一些高强度的工作，那么胎儿很容易在这个期间发生问题。
2.“这一周”注意营养补充，均衡搭配
孕孕妈在孕期要记得及时补充叶酸，这样有助于预防胎儿畸形。此外，在孕初期，孕妈情况是很不稳定的，所以这个时候孕妈要做的就是自身营养要跟上。在孕初期孕妈们可能会出现孕吐反应，可能刚吃进去就会吐出来了，或者闻到一点味道就想吐，吃不下去。但是即使是这种情况，孕妈也要坚持保证有充足的营养补充，还要有合理的膳食搭配，这样才能保证胎儿正常发育。
如果孕妈孕吐反应太过严重，应该及时去医院，可以进行输液来帮助营养补充。
3.孕期要注意远离有害物质
在孕初期的时候，孕妈需要注意的问题还是很多的，因为这个时候胎儿是比较脆弱的，稍微不注意，就会发生胎儿畸形或者流产的情况。在孕初期，首先孕妈就要远离污染严重的地方和一些有辐射的场所，还有就是温度比较高的地方。再者，就是孕妈在孕期一定不能盲目自行用药，一定要遵从医嘱，这样才对自己和胎儿有好处。
十月怀孕不易，事实确实是如此，孕妈们常常会担心自己的疏忽就会对胎宝宝造成巨大的伤害，所以生活中常常小心翼翼。所以孕妈们对于孕妇不能做不能碰的东西，就直接远离就好了。
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