避免晾衣服
三个月以上的孕妇千万不要晾衣服，晾衣服的时候我们就会做出一个伸懒腰的姿势，而独自也会莹莹用力，长时间这么做有可能导致我们的肚子下坠，而且晾衣服的时候如果地滑也很容易摔倒，所以我们还是不要去挑战了，类似于伸懒腰的动作都不要做哦!
避免洗碗收拾家务
怀孕期间也一定记着千万不要刷碗，因为刷碗不是一瞬间就可以刷好的，而且这个还需要长时间保持弯腰的姿势，很容易压迫到我们的腹部，而且大多清洁用品都含有化学类的产品，这对于孕妈妈和肚子里的宝宝都是非常不利的。
避免提重物
可能有很多孕妈们都有过这种感觉，就是当自己拎重物的时候就会有一种肚子隐隐下坠的感觉，所以我们千万不要提重物，否则很可能导致用力过猛就让宝宝流产，因为我们不仅要双臂用力肚子也是要用一定力气的，为了我们的小宝宝，千万不要做伤害自己的事情。
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