如果少吃，宝宝会饿，同时孕妈会营养不良，不得不增加自己和宝宝的体重。该怎么办?许多怀孕的母亲可能不知道宝宝会在肚子饿的时候向母亲发出信号，知道这些，尽量避免宝宝和孕妈的营养不良。
信号1：怀孕的母亲感到饥饿
母亲提供宝宝在母亲肚子里生长和发育的营养。如果怀孕的母亲感到饥饿，这意味着宝宝的营养来源已经不足，宝宝会饿。当她的母亲感到饥饿时，她表示胃里的食物已经消化。这次有必要及时补充食物。否则，妈妈缺乏营养会导致宝宝缺乏营养，影响宝宝的正常生长发育。
信号二：胎动频繁
当怀孕的母亲怀孕约4个月时，胎动已开始出现。随着月份的增加，孕妇会明显感觉到胎儿的胎动会变得越来越强大，胎动的数量也会增加。如果肚子里的宝宝饿了，母亲的胃里就会不安分，使劲踢妈妈的肚子，胎动异常激烈。
当我们饥饿时，我们会感到烦躁不安。和我们一样，胎儿的婴儿也会不安分，并且不得不通过胎动将他们的想法传达给母亲。特别是，许多怀孕的母亲被那些在半夜很容易调皮的小傢伙“踢”。在这个时候，母亲只需要吃点食物，这很可能会让宝宝安静下来。这解释了婴儿真的很饿。
信号三：宝宝突然安静
一般来说，宝宝会在母亲的肚子里有规律的胎动。如果怀孕的母亲发现婴儿正常的胎动突然变得安静并且不动，那么宝宝很可能饿了。此时，孕妈妈必须及时提供营养。
怀孕期间你收到这三个信号了吗?如果您收到肚子里的宝宝饿了的指示，怀孕的母亲必须及时补充食物，以免影响宝宝的正常生长和发育!
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